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ジョコビッチの生まれ変わる食事

ジョコビッチ

ジョコビッチの生まれ変わる食事 : あなたの人生を激変させる14日間プログラム / ノバク・ジョコビッチ著 ; タカ大丸訳

請求記号 783.5||D79

現在の男子テニス界を牽引しているプレーヤー「ノバク・ジョコビッチ」。

彼は,情勢不安定なセルビア出身である。実家はピザ屋であり,幼少期から母親の作るピザが好物であった。そんな彼が「グルテン不耐症」と診断され,自身の食事を見直すこととなる。

それ以降,今までテニスの戦績がいまひとつであり,試合中も集中力が持続しない状態から一変し,グランドスラムを幾度と制覇する世界のトッププレーヤーに上り詰め活躍するに至っている。

また,「オープンマインド」すなわち,外部からの情報や他人の意見に耳を傾けることができる心のゆとりが大切であると語っている。

私たちの食生活を見つめ直すきっかけになるだけでなく,もしかするとあなたの人生を大きく好転させる一冊になるかもしれません。

保存Ⅲ 髙山忠裕

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投稿者: : 2017年11月1日 投稿先 推薦図書コメント, 本の紹介

 

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【プチ展示】 おいしく食べて 健康UP↑

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「食べること」って大事ですよね。自分の体を維持するため、より強くより美しくより健康になるため、自分の楽しみのため、家族や友人とのコミュニケーションのため・・・。そのためには、おいしくて安全な食物を摂っていきたいものです。

<参考文献>

『おいしいサプリ―食材の相性クッキング》 荒牧麻子・舛重正一 監修 / テレビ朝日コンテンツ事業部

『おいしい、ヘルシー、簡単! 噛むかむクッキング』 田沼敦子 著 /クインテッセンス出版

「DHstyle」 2016 july  Vol.10 No.124 / デンタルダイヤモンド社

その他、下記の資料などを展示しています。ぜひご覧ください。

『コンビニの買ってはいけない食品 買ってもいい食品』 渡辺雄二 著 / 大和書房

『飲んではいけない飲みもの 飲んでもいい飲みもの』 渡辺雄二 著 / 大和書房

『買ってはいけないお菓子 買ってもいいお菓子』 渡辺雄二 著 / 大和書房

『はじめよう!歯科医院での食生活指導』 幕内秀夫 著 / 医歯薬出版

『100のシャンパーニュに100の料理』 小林史髙 シャンパーニュセレクトと解説 / グラフィック社

『作ってあげたい、作りたい!男子おかずの感動レシピ』 夏梅美智子 監修・料理 /成美堂出版

『ひとり暮らしのはじめての料理』 吉田瑞子 著 / ブティック社

食がテーマの こんな小説もあります。勉強の合間にいかがですか。

『食堂かたつむり』 小川糸 著 /ポプラ社

『禁断のパンダ』上・下 拓未 司 著 / 宝島社

(川口)

 
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投稿者: : 2016年12月1日 投稿先 展示

 

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